Apa yang Harus Dilakukan Setelah Terserang Diabetes Melitus?

diabetes melitus

Diabetes melitus bisa saja timbul tanpa disertai tanda-tanda yang mencolok. Salah satu tanda yang sering tidak disadari adalah berat badan yang tidak stabil. Bagi orang yang mengalami obesitas, memiliki lingkar perut yang cukup besar biasanya dianggap sepele saja. Padahal hal ini tidak boleh disepelekan karena bisa jadi ini merupakan suatu tanda jika penyakit berbahaya ini sedang menggerogoti tubuh Anda perlahan-lahan. Sehingga pada akhirnya lingkar perut yang besar itu lama-kelamaan akan menyusut.

Namun bukan hanya penyusutan perut saja yang mungkin akan Anda alami. Penyusutan perut ini biasanya juga dibarengi dengan beberapa ciri diabetes yang jarang disadari oleh masyarakat. Beberapa ciri tersebut antara lain:

  • Tubuh terasa lemas dan merasa malas untuk melakukan segala sesuatu. Bahkan penderita biasanya juga mengalami rasa kantuk yang luar biasa.
  • Biasanya penderita juga lebih sering melakukan buang air kecil terutama saat malam hari tiba.
  • Kaki dan tangan juga sering kali mengalami gatal-gatal tanpa diketahui sebabnya yang jelas.

Jika sudah mengalami beberapa ciri diatas, ada baiknya segera saja pergi ke klinik atau rumah sakit terdekat untuk melakukan tes kadar gula darah. Apabila kadar gula darah dalam tubuh Anda tinggi maka biasanya Anda akan diberikan obat. Konsumsilah obat tersebut secara rutin. Hal ini dimaksudkan agar penyakit diabetes dalam tubuh Anda tidak semakin parah. Saat penyakit ini sudah parah bisa jadi menyebabkan beberapa komplikasi di organ tubuh lainnya. Menyeramkan sekali bukan? Setelah itu Anda juga bisa menerapkan pola hidup sehat sebagai berikut:

  • Rajin berolah raga secara teratur.
  • Mengurangi konsumsi karbohidrat.
  • Rutin melakukan check up untuk mengetahui kadar gula darah tubuh.

Terakhir, ada baiknya Anda mengganti konsumsi gula tebu menjadi gula rendah kalori. Tropicana Slim adalah gula rendah kalori yang sangat cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes melitus. Bukan hanya untuk penderita saja tetapi juga untuk pencegahan diabetes. Dengan mengkonsumsi gula Tropicana Slim, kadar gula darah dalam tubuh akan lebih terjaga dan stabil. Ayo segera ganti gula Anda menjadi gula rendah kalori Tropicana Slim.