Cara Sederhana Mengobati Sariawan Secara Alami

Cara Sederhana Mengobati Sariawan Secara Alami

Salah satu gangguan kesehatan yang tidak terlalu parah tapi sangat mengganggu adalah sariawan. Jelas saja sangat mengganggu, karena sariawan, untuk makan tidak nyaman, untuk minum juga tidak nyaman, dan kalau tersentuh oleh gigi maupun tersentuh sikat gigi akan terasa perih. Sariawan dapat terjadi di lidah, atau di bibir maupun di sekitar mulut bagian dalam. Gangguan kesehatan yang satu ini dapat terjadi dikarenakan infeksi virus, bisa juga karena alergi, tergigit, bisa juga dikarenakan stress, dan masih ada faktor penyebab yang lainnya lagi. Kalau kondisi sariawan cukup parah, bisa akan terus terjadi hingga beberapa hari bahkan beberapa minggu dan sampai meningkalkan bekas luka. Tapi di sisi lain ada kabar baiknya kalau sariawan yang tidak terlalu parah bisa sembuh dengan sendirinya dalam jangka waktu kurang lebih seminggu atau dua minggu.

 

Jelasnya jika membiarkan sariawan terjadi membuat anda pun semakin tidak nyaman sehari-harinya bukan ? Sehingga anda bertekad untuk segera mengobatinya. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengobati sariawan secara alami. Ada beberapa obat alami yang memang bisa membantu untuk meredakan masalah kesehatan yang satu ini. Berikut ini panduan singkat pengobatan alami yang sederhana untuk mengatasi sariawan :

Cara Sederhana Mengobati Sariawan Secara AlamiCara Sederhana Mengobati Sariawan Secara Alami

Kumurlah menggunakan air larutan garam dengan perbandingan 1 gelas air dan dicampur 1/2 sendok teh garam. Larutan air garam adalah salah satu obat alami untuk meredakan sariawan. Kumurlah selama 3 sampai 4 kali sehari. Atau dengan larutan baking soda, perbandingannya 1 sendok teh baking soda dan dicampur dengan 1/2 cangkir air hangat.

Rajinlah menyikat gigi setiap hari dan pakailah benang gigi supaya sariawan tidak sampai terinfeksi bakteri.

Saat menyikat gigi, lakukan secara perlahan-lahan. Pakailah sikat gigi yang lembut dan juga pasta gigi yang bebas dari deterjen supaya sariawan tidak terjadi semakin parah.

Hindari untuk mengkonsumsi makanan maupun minuman yang hanya memperparah sariawan. Seperti makanan pedas dan asam. Karena makanan tersebut hanya bakal menyebabkan iritasi dan sakit lebih parah.

Ada obat alami yang sederhana lainnya yang bisa dicoba untuk meredakan sariawan. Yaitu es batu. Sifat es batu sendiri adalah untuk lebih menenangkan saja. Caranya letakkan es batu kecil di bagian sariawan sampai meleleh.

Jangan kebanyakan menyentuh sariawan karena ini hanya akan mengganggu proses penyembuhan dan justru bisa membuat infeksi semakin membesar.

Hindari mengkonsumsi makanan asin, kemudian makanan tinggi kafein seperti kopi, lalu minimalisir konsumsi kacang-kacangan, cokelat, minuman terlalu panas atau terlalu dingin, dan minuman bersoda. Jauhi rokok, minuman beralkohol.

Apabila kondisi mulut sakit jika digunakan minum dari gelas, gunakan sedotan untuk minum.

Minum lebih banyak air juga bisa menjadi obat alami untuk meredakan sariawan.

Makanan sumber vitamin C, vitamin B dan juga zat besi juga merupakan obat alami untuk mengatasi sariawan. Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan yang mengandung zat gizi tersebut.