MAKANAN YANG MEMILIKI KHASIAT UNTUK KECANTIKAN

MAKANAN YANG MEMILIKI KHASIAT UNTUK KECANTIKAN

MAKANAN YANG MEMILIKI KHASIAT UNTUK KECANTIKAN

Tips kecantikan kali ini akan mengungkap beberapa khasiat makanan yang baik untuk kita konsumsi dalam rangka mempercantik penampilan. Mungkin kita pernah mendengar pepatah bahwa kecantikan itu berasal dari “dalam”. Maka itu benar adanya, karena dengan memakan makanan yang tepat maka dari dalam tubuh dapat melawan dan melindungi tubuh kita dari kerusakan sehingga membuat kecantikan menjadi lebih jelas terpancar.

Untuk kecantikan kulit, kita bisa memilih makanan berbahan dasar almond, buah beri dan tomat. Kedua bahan makanan ini sangat berperan dalam melindungi kulit kita dari kerusakan akibat sinar ultraviolet dari matahari. Sedangkan minuman yang dapat membantu kita melawan sinar matahari adalah teh hijau. Tuna juga menjadi makanan yang layak dikonsumsi karena mampu menghindarkan kulit kita dari kulit kendur. Sedangkan buah alpukat dapat menjaga tingkat kelenturan kulit kita. Dan bahan makanan untuk kulit cantik lainnya adalah ubi manis karena mampu melembutkan tekstur kulit kita.

Untuk kecantikan rambut, kita bisa mengonsumsi makanan dan minuman seperti salmon, telur, kacang, buah berwarna cerah, yoghurt, ubi manis, sayuran berdaun hijau, kering, dan juga ayam. Makanan-makanan tersebut akan membuat rambut kita mengakar kuat, membuatnya menjadi lebih cerah, menyingkirkan ketombe dari kulit kepala, membuat rambut tumbuh lebih subur dan mengurangi kerontokan rambut.

Dengan menerapkan tips kecantikan di atas, maka tidak hanya akan mempercantik penampilan kita saja akan tetapi juga dapat membuat kita menjadi lebih sehat. Kesehatan adalah hal penting yang juga menjadi sebuah syarat menjadi cantik. Cantik sudah tentu harus sehat.

Baca Juga : Konsula Dokter Kecantikan Di Jakarta