Untuk makanan penurun darah tinggi bisa didapatkan pada buah pisang. Harganya yang murah, pisang mempunyai beragam manfaat. Mineral dan kalium mampu untuk menurunkan tekanan darah tinggi apabila nanti rajin untuk mengkonsumsinya. Selain itu, putih telur juga baik untuk dikonsumsi. Kandungan protein bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Cukup mengkonsumsi putih telurnya saja jangan kuning telurnya. Buah…